同棲を解消した元彼と復縁したい！成功した人に共通するポイントとは
一緒に過ごした時間が長ければ長いほど、「さよなら」を告げた後の心は寂しさに襲われます。特に同棲していた恋人との別れは、離れた後で相手が自分にとってどれほど大きな存在であったかを思い知らされるでしょう。
では、同棲後に別れたカップルは復縁を望めるのでしょうか？今回のコラムでは、実際に同棲解消から復縁を果たしたカップルの成功事例を踏まえて、復縁するためのコツをご紹介します。同棲を解消した元彼と復縁したい人は必見です。
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目次
同棲が解消された後もポジティブ思考を持つ
同棲した後の別れは心にポッカリと穴が空いたような感覚が残ります。毎日顔を合わせていた相手がいなくなれば誰だって寂しい気持ちになるものです。同棲していた部屋に残る場合は、ふとした瞬間に元彼との思い出がよみがえるため、余計に悲しくなり思わず別れを後悔してしまうでしょう。
しかし復縁に成功したカップルの多くは、同棲解消後に気持ちを切り替えて前向きに生活しています。未練でジトっとしているより気分が晴れている人の方が魅力的に映るので、ヨリを戻したいと思わせることができるようです。元彼への気持ちを再確認して新鮮な気持ちで恋を始められるのも、気持ちの切り替えが復縁につながる要因です。
後悔すること自体は悪いことではありませんが、復縁を望むのなら早めにポジティブ思考へと切り替えていきましょう。思い切り泣いて悲しむだけ悲しんだあとは前向きな自分を取り戻してください。一人の生活を満喫できるぐらいのポジティブさが理想ですよ。
ポジティブに切り替えるのが難しい方のために、前向きになれる代表的な方法を3つご紹介します。
生活習慣を見直す
同棲を解消したショックで生活リズムが崩れていませんか？前向きな気持ちは健康的な生活によって生み出されます。
質の良い睡眠をたっぷりとる、バランスのとれた健康的な食事をする、ストレッチや運動をするなど規則正しい生活を心がけてみましょう。体が健康になれば心も健康になり、自然とポジティブな気持ちになれますよ。
周囲に相談する
沈んだ気持ちを周囲の人に相談するのもひとつの手です。誰かに自分の気持ちを話したり客観的なアドバイスをもらうと感情に整理がつきます。自分の状態を冷静に見つめられるので、一人で悩み続けているよりも早く立ち直ることができるでしょう。
新しい趣味に挑戦する
ポジティブになるためにはポジティブな行動を取るのが一番です。やったことのない新しい趣味にチャレンジしてみましょう。
初めての経験は気分を高揚させてくれます。新鮮な出来事から受ける刺激が、いつの間にか同棲解消のショックを和らげてくれているでしょう。
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自己分析と元彼の考えを理解する姿勢が大事
同棲解消のダメージから立ち直ったら、復縁の準備を具体的に進め始める段階に入ります。
重要になるのが自己分析です。なぜ同棲を解消することになってしまったのか、同棲中の生活を振り返りながら原因を探りましょう。
自分のどんな行動や考え方がきっかけを作ったのか、どうすれば同じ過ちを繰り返さずに済むのか、ひとつずつ考えてみてください。マインドマップなどを活用して可視化しながらまとめると、スッキリと整理できるのでおすすめです。
自分自身の振る舞いを振り返ると同時に、元彼の気持ちについて考えを巡らすことも重要になります。復縁するためには相手の気持ちや立場を尊重することが欠かせません。どんな気持ちで同棲解消を決断したのかを知り元彼への理解を深めましょう。
元彼へのアプローチは気長に
復縁したいときはすぐに元彼へアプローチしたくなりますがそれはNGです。別れた直後の男性は、元カノ以上に新しい世界を求める傾向があります。解放感を持っている元彼にアプローチをしても煙たがられるだけでしょう。
アプローチのポイントは気長に待つことです。男性は破局直後の気持ちの盛り上がりが落ち着いてくると、過去を振り返る傾向があると言われています。このタイミングでのアプローチが最も効果的なので、焦らず機会を窺いましょう。
同棲を解消したカップルの場合は、お互いの性格を知り尽くした上での破局パターンが多いため、元カレが復縁を考えるまでの期間が長くなる可能性もあります。ただやきもきと待つのではなく、冷却期間だと捉えて自己分析で判明した改善点を直す期間に充て自分磨きをしていましょう。
復縁前は友人として連絡を取り合う
復縁したカップルの多くには、同棲解消後も連絡を取り続けていたという共通点があります。復縁成功のためには、冷却期間を置いた後は連絡を取り合っていた方が良いのです。
元彼に連絡するときは、友人としての立場、関係性でいることを心がけてください。2人が盛り上がる話題を提供して、お互いに楽しい気分で会話できると良いでしょう。楽しいと感じさせることが復縁には必要不可欠です。間違っても元彼に縋ったり追いかけたりして復縁を迫らないでください。
定期的にやり取りを重ねていれば、居心地の良さに復縁を考えてくれる可能性があります。復縁を切り出しやすい状況にもなるので、始めは復縁をほのめかさずあくまでも友人として関わりましょう。
復縁後に関係を長続きさせるコツ
努力が実り復縁に成功したら、できるだけ2人の関係を長く続けていきたいですよね。長続きさせるためのコツは主に2つです。
1つはお相手への配慮を欠かさないことです。挨拶や感謝の言葉をきちんと伝えられていますか？長い付き合いだからこそ基本的なコミュニケーションを大切にしましょう。コミュニケーションが取れているカップルほど円満です。相手を思いやる気持ちはいつでもどこでも欠かさないようにしましょう。
もう1つはプライバシーの確保です。いくら同棲経験があるからとはいえ、相手のテリトリーに干渉しすぎるとストレスを感じさせてしまいます。どれだけ仲が良くても、彼のことを知り尽くしたいとしても、一定の距離感は保つようにしてください。
おすすめは事前に踏み込まれたくないラインを伝え合っておくことです。トラブルを最小限にできるためお互いが居心地よくいられるでしょう。
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同棲を解消しても復縁は可能です
無理難題そうに思える同棲解消後の復縁ですが、努力次第では実現できます。一般的な破局からの復縁よりは時間を要しますが、願望があるなら諦めずに取り組みましょう。
まずは自分自身の別れの悲しみを癒し、独り身の時間をポジティブに考えて有効活用すること。そこから、本当の復縁のチャンスを狙ってくださいね。
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