片思いが辛い・苦しい・しんどい…そんな時の対処法6つ
誰だって一度は経験したことのある片思い。目があっただけでドキドキしたり、よからぬ妄想を抱いてみたり…。最初は楽しい片思いも相手にそっけない態度をとられたら不安になるし、ライバルの出現でヤキモチを焼いたりすることもしばしば。
ここでは「好きすぎて辛い……」と、まさに片思い真最中のあなたに6つの対処法を紹介していきます。
恋愛でお悩みの方へ
いつの時代、誰にとっても、恋には悩みがつきものです。
「相手の本心が知りたい」
「関係を進展させるには何をすればいいのか分からない」
など、一人で解決できない恋愛のお悩みは電話占いシエロで相談してみませんか?
様々なお悩みを解決へと導いてきた信頼と実績のある占い師が、あなたの未来を占い、幸せになるための手助けをします。
凄腕占い師の的確なアドバイスをもとに、幸せな恋愛を掴みましょう!
新規登録の方に限り、初回10分無料で相談ができます。
この機会にシエロの当たる占いをぜひ体感してください。
目次
片思いが辛いときの対処法
「好きすぎて辛い」
「相手に気持ちが伝わらない」
恋をすれば嬉しいことも悲しいこともあります。時には周りが見えなくなり、その人に気持ちが集中してしまうことだってあるはず。恋は盲目といいますが、そんなときこそ冷静になって彼のどんなところに惹かれたのかを振りかえってみましょう。
片思い中は対象となる異性が必要以上にかっこよく見えたり、在りもしない理想に近づけたがる傾向があります。念願叶って付き合うことになったとしても、理想とはほど遠い現実の彼に幻滅することも少なくはありません。
どんどん気持ちが過熱していく中で冷静になるのは難しいことではありますが、一度立ち止まって本当に好きかどうかを見直してみましょう。片思い中に実践できる手段として6つの対処方をまとめてみました。
【片思い中の対処法】
1. 自分の気持ちを文字に起こしてみる
相手の好きなところと嫌いなところを文字に起こしてみてください。
ノートやメモ帳などに手書きで書くと頭の中が整理できます。
- どんなところに魅力を感じるのか?
- どんなところが苦手なのか?
- どこまでなら許せるのか?
意中の人に対する自分の正直な気持ちと向き合い、本当に好きかどうかを冷静に見極めることができます。
2. 両思い=幸せとは限らないことを理解する
片思いが実って両思いになれば幸せになれる!と勘違いをしてはいけません。片思いより両思いになった後の方がより大きな障害や困難が待ち受けていることだってあるのです。
両思い=幸せという概念を取り払い、その先にある問題を見据えておく覚悟を持ちましょう。
-
口コミやランキングを見て
あなたと相性の良い先生を見つけよう!
3. 思いきって告白をしてみる
どうしても相手の気持ちが知りたいという人は思いきって自分から告白してみるのも1つの解決策。怖くて告白ができない気持ちも理解はしますが、傷つく勇気を持つことも時には必要です。
告白するかしないか、どちらが自分にとって辛い心理状況なのかをよく考えた上で素直な気持ちを相手に伝えてみましょう。告白をすることで相手の本音を知り、次のステップに進む自信がつきます。
【関連記事】
女性からの告白を成功させるコツ!男性ウケの良い告白について
4. 恋愛以外のことにも興味を持ってみる
恋愛に夢中になれるということは素直で一途な性格ともいえます。ですが、相手への気持ちが抑えられなければ視野が狭くなり、周囲をおろそかにしてしまうことも現実にはあるでしょう。
その一途な気持ちを意中の相手にぶつけたばかりに「重たい女」と思われることが時としてあることを心に留めておいてください。
そうならないためにも、恋愛以外のことに目を向ける努力を進んでやってみましょう。趣味や習い事など、新しいことにチャレンジすることで将来の投資にもつながり、自身の魅力もアップします。まったく興味のないことを無理やりはじめるのではなく、楽しんで出来ることを見つけて自己評価を高く持つことが重要です。
5. 職場や学校とプライベートを分ける
意中の相手にかまってもらいたい気持ちはわかりますが、職場や学校では過度なアプローチやベタベタと甘えるような態度を取るのはグッと我慢しましょう。
男性の中には付き合っていないのに噂が立つことを嫌う人も多くいます。職場では仕事、学校では勉強に集中したいという男心を理解し、あなた自身も仕事や勉強に集中する時間とプライベートタイムはしっかり分けることをおすすめします。
また、他の異性と楽しそうにおしゃべりしている姿をみるだけで嫉妬してしまう人も同じく「仕事は仕事」「プライベートはプライベート」とはっきりボーダーラインを引くこと。下手なヤキモチは禁物です。
好きな人と同じ環境にいるなら放課後や仕事が終わった後が勝負。笑顔で話しかけ、共通の話題で盛り上がれるように会話のトピックを用意しておくとよいでしょう。
6.相手へのメールやラインは慎重に
LINEやメールで連絡が取れるようであれば、少しずつ相手との距離を近づけていきましょう。まだお互いの距離感が微妙であれば「好き」という気持ちは少し抑えてください。普段どんなふうに過ごしているのかなど生活リズムを把握した上で、彼が興味を持つような話題をLINEやメールに送るようにしましょう。
相手からの返信が来ないからと一方的に長文メールを送り続けるなどの行為は重い印象を与え、面倒くさがられるだけですので控えるように。お互いの気持ちや価値観を知るのに欠かせないLINEやメールは、実際に会って話しをするよりも本音を伝えやすいツールの1つです。
だからこそ最初は健全な距離感をキープして、一人よがりにならないよう気をつけましょう。特に気持ちが不安定なときはネガティブなメッセージを送りがちになるため、相手の負担になってしまいます。そんなときは気持ちが落ち着くまで連絡を控えてみることも考慮してみましょう。
【関連記事】
好きな人に使えるLINEテクニック!長続きさせる方法や適切な頻度は?
相手の気持ちがわからないからこそ、期待と不安で胸がしめつけられる片思い。恋を成就させるためにも、まずは相手のことを理解することが片思いを成功させる大事な一歩です。
辛い片思いは自分を成長させる貴重な体験
ひたむきに誰かを好きになれるということは素晴らしいこと。その恋が成就してもしなくても、あなた自身を成長させキレイにしてくれます。たとえ一方的に好きだったとしても、その一途な感情はその後の人生や経験に必ず役立つでしょう。
片思いから学ぶべきことは、自己中心的ではなく正しい方法でアプローチすること。誰かを好きになる喜び、相手への気遣いや思いやり、心の傷みを理解する、そんな人としての成長があなたの魅力に磨きをかけてくれます。片思いの期間は決して無駄ではないことを前向きに捉えながら楽しんでみてはいかがでしょうか。
この記事を読んだ方におすすめの占い師
-
得意占術:霊感霊視
霊感/霊視/タロットメッセージ
うまくいかないとき。自分の想い通りにいかないとき。辛いですよね。逃げたくなりますよね。その気持ち、すごいわかります。私自身もこれまで恋愛や仕事などで多くの悩みを抱え、苦しいこと大変なことを体験してきました。もちろんうまくいったこともありますが、思い通りにならなかったことも数知れず。でも私は今、とても幸せです。いい過去も悪い過去も、全てが今の自分を創っている大切な糧です。その経験は絶対に無駄なことではありません。大事なのは、今から未来をどうするかです。私には、経験を活かして明るい未来を創造していく自信があります。困ったときはいつでも頼ってください。一緒に、希望に向けて歩んでいきましょう。 占い師プロフィール -
得意占術:霊視
霊視/易/スピリチュアルリーディング/八百万神からの神託/霊感タロット/癒しの鑑定メッセージ
叶えられない想いは存在しません。大切なのは信じ、貫くことです。真心を込めて恋愛・仕事・夢を成功へ、あなたのお力添えをする為に、人並みならないインスピレーションによって、望む未来へ導く力を授かりました。 占い師プロフィール -
得意占術:スクイズインスピレーション
スクイズインスピレーション/東洋占星術/数秘術/手相/九星気学/インテンション未来定め -
得意占術:スピリチュアルタロット
スピリチュアルタロット/スピリチュアル/霊感/九星気学/易メッセージ
「切れてしまった縁を繋ぎ直したい・・」「別れてしまった方とのことが忘れられない・・・」「あの人とより深く繋がりたい・・・」そんな思い、抱えていませんか?お二人のご縁はきっと強固に繋がっております。運命の流れを変えることで、共に人生を歩むことが出来るでしょう。そのために最も重要なのは、タイミングです。私が全知全能の宇宙の力をお借りしてそのタイミングを探っていきますので、私と一緒に二人の運命の軌道を重ね合わせましょう!幸せになるための鑑定を、お届けいたしますね。 占い師プロフィール -
得意占術:タロット・九星占術
タロット/九星気学/手相/縁結び祈願/つぼふりレインボーダイスメッセージ
自分の人生は自分の手で動かしていくものです。たとえ今、どんなトラブルを抱えていようとも自分の人生を自分が選んで動かしている実感があれば人は必ず立ち直り前へと進めます。私がしてあげられるのはその背中をそっと押す程度なもの。そのきっかけが大きな幸せにつながる事を信じてお手伝いさせて頂きます。 占い師プロフィール
-
口コミやランキングを見て
あなたと相性の良い先生を見つけよう!
恋愛相談したいタイミングで
気軽に占ってもらえる電話占いのシエロ
恋愛相談が得意な占い師
恋愛の悩みなら一人で悩まずに
相談してみませんか?
恋愛の電話占い相談事例