元彼をふと思い出す瞬間6選!未練がある場合はどうするべき?

膝を抱えて落ち込む女性

別れた直後は辛かった、でも少しずつ前向きに次の恋へと目を向け始めていたのに……。
 
メール履歴や昔の写真を見返した時、ふとしたタイミングで元彼が好きだった頃を思い出してしまった。このような場面に遭遇した時、少なからず「復縁したいかも」と気持ちが傾いてしまうものです。
 
とはいえ、一生懸命考えた抜いた結果に決心をした「恋人と別れる」という選択肢を簡単に覆すのはどうかとも思うのも事実。今回のコラムでは、どんな瞬間に元彼を思い出してしまうのかを解説するとともに、本気で未練を断ち切るための方法を紹介します。
 

復縁でお悩みの方へ

ゴールまでの道のりが長く険しい復縁。
自分一人で頑張っていると悩みや不安が尽きませんよね。

そんなときにおすすめなのが電話占いシエロです。

復縁相談の実績が豊富な凄腕占い師が、あなたからの相談と真摯に向き合い復縁のお悩みを解決へと導きます。
復縁成就も夢ではないかもしれません!

新規登録の方限定初回相談が10分無料でできるので気軽にお試しいただけます。

シエロの電話占い師に相談して、復縁成就を目指しましょう!

新規登録(無料)はこちらから!
7人まで初回10分相談無料!

※一部対象外の占い師がいます

元彼をふと思い出す6つのタイミング

ほんのささいなことで蘇る元彼との思い出。一体どのようなタイミングで思い出してしまうのか、その瞬間を6つまとめてみました。

1. SNSで名前を見た時

ラインやメール、ツイッター、Facebookなど、挙げればキリがないほどに情報が溢れているSNS。元彼本人による投稿はもちろん、知り合いや友人が元彼と一緒に楽しそうに遊んでいる写真を見てしまうと、付き合っていた頃が懐かしく思えてしまいます。

2. 記念日や誕生日に

毎年お祝いをしていたカップルであれば、記念日や誕生日が近づいてくるタイミングで「そういえば……」と元彼を思い出してしまいます。いつもお祝いしていた人が今は隣にいない、その寂しさから余計に元彼が恋しくなってしまうことも。

3. 過去に訪れたデート先で

記憶というものは都合のよい部分だけを覚えているものです。美しい思い出となった過去の記憶を辿った上で元彼と訪れたデート先に足を運べば、当然の如く「元彼と楽しくデートをした記憶」が心を惑わせます。

4. 付き合っていた時に聴いていた音楽で

元彼がカラオケで歌っていた歌、家で一緒に聴いていた曲、付き合っていた時に見ていたドラマや映画の主題歌……。元彼と共有していた音楽を聴くことで「あの頃は楽しかったな」「あの人のこと、好きだったな」と会いたい気持ちが沸き起こります。

  • 口コミやランキングを見て
    あなたと相性の良い先生を見つけよう!

    電話占い師一覧

5. 元彼の私物を発見したら

家で偶然発見してしまった忘れ物を見た瞬間も思い出してしまうタイミング。家ご飯を食べていた、部屋飲みしていた、お泊まりしていた、そんな日常的な思い出からキスやハグなど恋人としての時間、どう過ごしていたのかを改めて思い返してしまいます。また、私物には元彼の香りが残っていることも。思わず抱きしめてしまわないよう注意しましょう。

6. 今の彼氏と上手くいかなくて

新しくお付き合いを始めた彼氏と順調ではない、何か気にくわないことがある、その度に「元彼だったらこうするのに」と比較してしまうことがあります。もし現在の彼と未来を考えているなら、元彼と比較するような発言は相手のプライドを傷つけるだけですので控えましょう。
 

元彼への未練を断ち切る方法とは?

スマホを操作する人

元彼との未来はないと決心をするほどの理由があったから別れを選んだはずなのに、不思議なことに時の流れは人の心を惑わせ、いつしか楽しかった思い出ばかりが表に出て美化されてしまいます。
 
ですが、その誘惑に負けてしまえば復縁という新しい壁を乗り越えなければなりません。さらに言えば、たとえ復縁できたとしても2人の心境に大きな変化がない限り、同じことを繰り返してしまう可能性もあります。ここでは、元彼への未練を断ち切る方法を解説していきます。

■ 元彼を連想させるものを遠ざける

元彼を思い出す理由には「元彼」に関わる全てのものが関係しています。友人がSNSに投稿していた写真など、思いも寄らぬところで元彼を発見してしまうケースもありますが、できる限り自分の身の回りにある元彼とリンクするものは消去していきましょう。携帯の連絡先やメール・ラインの履歴はもちろん、家に置いてある私物や写真、元彼からプレゼントされたものまで、目に付くものは遠ざけてください。

■ 別れて良かったと思えるところを挙げてみる

元彼を思い返したところで美化された記憶では復縁を望んでしまう気持ちを駆り立てるだけです。それよりも別れたことでプラスになったと思えるところを挙げてみてください。

〈別れて良かったと思える一例〉

  • 自由な時間が増えた
  • 自分のために使えるお金が増えた
  • 恋愛で落ち込むことがなくなった
  • 新しい趣味を始めた
  • 友人に会う機会が増えた
  • 知り合いの幅が広がった
  • 恋人の趣味に合わせて洋服を考えなくていい
  • よく眠れるようになった
  • 新しい恋に後ろめたさを感じない
  • 欲しかったものが買えた

上記のように、朝起きてから夜眠るまで「彼氏がいた時よりもハッピー」と感じることを紙に書いて声に出して読み上げてみましょう。何が自分にとって幸せなのかを見つめ直せます。
 

どうしても未練が消えない場合は?

細い道を歩く女性

ここまでの内容を踏まえた上で、どうしても元彼への未練が断ちきれないのであれば、それは本気で元彼との復縁を望んでいる可能性が高いと言えます。元彼との思い出を捨てられないのではなく「捨てたくない」と思う自分の心を素直に認めてあげてください。
 
当サイトでは復縁に向けてどう動くべきかを紹介したコラムが公開されていますので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。
 

潜在意識を活用して復縁に成功するための方法

振られたあとのLINEで注意したい4つのポイント!復縁に向けたベストの連絡方法とは

効果バツグン!元彼との復縁を成功させるための手紙の書き方とは


このエントリーをはてなブックマークに追加

  • 淨琳先生
    鑑定料金 600pt/分 鑑定歴 21〜30年
    得意占術:霊感・霊視
    占術 霊感全般
    メッセージ メッセージ
    人の一生には実に多くの悩み、苦しみが付きまとうものです。
    だからこそ、私はその「救い手」としてこの世に使わされて参りました。
    どんな状況であっても必ず解決へ向けた道、幸せへ向けた道が開かれているもの。
    仏の道とは“救いの道”です。
    救いの手は、いつでもあなたに向けて差し伸べられています。
    まずはその手を取りましょう、いつでも私が付いていますよ。
    占い師プロフィール
  • ルリ先生
    鑑定料金 450pt/分 鑑定歴 4~6年
    得意占術:霊感霊視
    占術 霊感霊視/霊感タロット/未来ガイド/水晶透視/算命学
    メッセージ メッセージ
    私が占いを通じて心がけているのは、相談者の皆さまがどのようにすれば真の幸せにたどり着けるかを真剣に見極め、導くことです。
    皆さまが抱える悩みや不安に寄り添い、その解決策を一緒に見つけるために、全力で鑑定させていただきます。

    どんなに小さな悩みでも、どんなに大きな課題でも、皆さまの幸せを最優先に考えます。
    その過程で心が穏やかになる瞬間を見つけるために、私は常に皆さまの立場に立って物事を考え、サポートさせていただきます。

    あなたの幸せが私の喜びです。どんなことでも、安心してご相談ください。
    占い師プロフィール
  • Cielo美裸乃先生
    鑑定料金 1000pt/分 鑑定歴 21〜30年
    得意占術:霊視
    占術 霊視/易/スピリチュアルリーディング/八百万神からの神託/霊感タロット/癒しの鑑定
    メッセージ メッセージ
    叶えられない想いは存在しません。大切なのは信じ、貫くことです。
    真心を込めて恋愛・仕事・夢を成功へ、あなたのお力添えをする為に、人並みならないインスピレーションによって、望む未来へ導く力を授かりました。
    占い師プロフィール
  • 紅葉先生
    鑑定料金 550pt/分 鑑定歴 7〜10年
    得意占術:スクイズインスピレーション
    占術 スクイズインスピレーション/東洋占星術/数秘術/手相/九星気学/インテンション未来定め
    メッセージ メッセージ
    歳月人を待たず、光陰矢の如く、命短し恋せよ乙女!!
    問題解決が何よりもですが、考え方や努力でも事態は変わっていきます。
    さあ、今想いを叶える喜びをご一緒に実感しましょう。
    占い師プロフィール
  • バネッサ先生
    鑑定料金 600pt/分 鑑定歴 1~3年
    得意占術:霊感霊視
    占術 霊感/霊視/タロット
    メッセージ メッセージ
    うまくいかないとき。
    自分の想い通りにいかないとき。
    辛いですよね。逃げたくなりますよね。
    その気持ち、すごいわかります。
    私自身もこれまで恋愛や仕事などで多くの悩みを抱え、苦しいこと大変なことを体験してきました。

    もちろんうまくいったこともありますが、思い通りにならなかったことも数知れず。
    でも私は今、とても幸せです。

    いい過去も悪い過去も、全てが今の自分を創っている大切な糧です。
    その経験は絶対に無駄なことではありません。
    大事なのは、今から未来をどうするかです。

    私には、経験を活かして明るい未来を創造していく自信があります。
    困ったときはいつでも頼ってください。
    一緒に、希望に向けて歩んでいきましょう。
    占い師プロフィール
  • 新規登録(無料)はこちらから!
    7人まで初回10分相談無料!

    ※一部対象外の占い師がいます

  • 口コミやランキングを見て
    あなたと相性の良い先生を見つけよう!

    電話占い師一覧

復縁の悩みなら一人で悩まずに
相談してみませんか?

の占い相談

復縁の電話占い相談事例

電話占いシエロ(Cielo)は、365日24時間いつでもどこでもご利用可能!

業界随一の厳しい採用基準をクリアした実力派の占い師が多数在籍していますので、復縁や不倫といった恋愛のお悩みから対人関係や家族の悩みなど、さまざまな相談に確かな腕でお応えいたします。

また、初回10分無料サービス、鑑定後のアフターメールも大好評!スペシャルキャンペーンなど、お得な特典も多数ご用意していますので是非ご活用ください。