不倫を繰り返すタイプの男性・女性の特徴と別れ時の見極めかたを解説
不倫バレしても同じ行動を繰り返す配偶者は、正直かなり厄介な存在です。
なぜ何度も不倫するのか、不倫を繰り返すタイプの特徴や理由、男女別の心理、別れ時の見極めかたをお伝えします。
目次
不倫バレに懲りず、何度も繰り返すタイプの特徴
不倫バレして痛い思いをしたはずなのに、その後も何度も繰り返すタイプの人がいます。その度に傷付けられる側にとっては、たまったものではありませんよね。
配偶者はモテるのでしょうが、本来、モラルがあれば不倫には走らないものです。
不倫バレしても繰り返す人には、いくつかの共通点が見られます。ここからは、不倫を何度も繰り返すタイプの特徴を4つご紹介していきますよ。
自分の配偶者が当てはまるか、確認しながら読み進めてみましょう。特徴が見えてくれば、今後の向き合いかたを考えるヒントになるかもしれません。
①友人が多くて八方美人
異性、同性を問わず友人が多い人は、不倫のリスクが高まりやすい傾向にあります。
ノリがよく、飲み会や食事会に頻繁に参加していたりすると、異性と関わる機会も増えるでしょう。そのうちに特定の異性との距離が縮まりがちです。
そこに「社交性が高い」「八方美人」といった性格が重なると、不倫につながる可能性はさらに高まります。
社交的な人は相談を持ちかけられやすく、気付けば親密な関係になっていたというケースも珍しくありません。
また、八方美人なタイプは他人からよく思われたい気持ちが強いため、頼みごとを断れない場面も多いでしょう。その優柔不断さが災いして、気付かないうちに不倫関係に踏み込んでしまう可能性があります。
②恋愛体質
恋愛体質の人は、既婚であってもつねに誰かに恋をしていたいタイプです。
駆け引きのスリルやときめきを感じることで、「自分は生きている」と実感する傾向があります。
また、恋愛体質の人には「追う恋」が好きなタイプも少なくありません。関係が安定した配偶者はすでに手に入れた存在なので、外部に刺激や追いかける対象を求めてしまうのです。
不倫を繰り返す恋愛体質の既婚者の中には、承認欲求を満たしたい、寂しさを埋めたいという心理を抱えている人もいます。
配偶者が仕事や子育てで忙しく、自分を見てくれないと感じた結果、不倫に走ってしまうケースもあるでしょう。配偶者が埋められなかった心の隙間を、不倫相手に求めている場合もあります。
③束縛が嫌い
不倫を繰り返すタイプには、「自由でいたい」という気持ちの強い人が多いでしょう。
結婚すると行動に制限が掛かり、多少なりとも配偶者からの干渉は避けられません。人付き合いや金銭面、時間的な条件など、既婚者には様々な制約が生じます。
その息苦しさから、無意識のうちに逃げ場を求めてしまうのです。不倫をしているときは一斉の制約から解放されて自由を感じているのでしょう。
また、束縛を嫌うタイプの中には、責任を負うと「重い」「怖い」と感じる人もいます。
本来は家庭を持つ以上、責任は避けられません。しかし、「好きな人と一緒にいられればいい」という気持ちが先行し、結婚生活に伴う責任まで想像できていなかった可能性もあります。
④セルフコントロールができない
自制が効かない人は、不倫を繰り返しやすい傾向があります。
セルフコントロールができない人には、「誘惑に弱い」「衝動的」「同じ失敗を繰り返す」といった特徴が見られます。誘惑に弱いと、不倫のリスクはかなり高くなるでしょう。
また、計画性に欠けるため、長期的な視点で物事を考えにくい点も。誘惑に負けて不倫をした結果、どんな代償を払うのかにまで想像が及ばずに目の前の感情を優先してしまいます。
そこに性衝動や恋愛感情が加わるとブレーキが利かなくなり、同じ過ちを何度も繰り返すでしょう。
自制が効く、効かないは個人の資質なので、本人に改善の意志がなければ変わりません。
睡眠不足から自制が効かなくなるケースもありますが、精神疾患が原因である可能性もあるため対処には慎重さが求められます。
不倫バレしてもまた繰り返す理由
「何度不倫バレしても繰り返すタイプの人は、いったい何を考えてるの？」
そんな疑問がわいてきますよね。
ここからは、不倫バレしても懲りずに繰り返す人の思考パターンから、その理由を探っていきましょう。
まず、最初に配偶者に対する罪悪感が薄いパターン、次にいつも刺激を欲しているパターン、最後に配偶者を軽く見ているパターンです。
どれも質の悪い思考で、目を背けたくなるような内容かもしれません。
こうした思考に共通しているのは、自分の欲求や都合を優先し、配偶者の心の傷を深く考えようとしない姿です。
今後同じ事態を繰り返させないためにも、実態を理解しておきましょう。
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罪悪感に欠ける
「遊びの範疇」などと考えて、不倫を悪いことだと思っていない可能性があります。
そもそも不倫が本気であれば、離婚して相手と結婚しようと考えるはず。しかし、そこまでの行動に至らないというのは、不倫相手との関係は遊びだと考えているからです。
自分の中で「遊び」認定しているため、罪悪感もあまり感じていません。罪悪感がないので、不倫によって配偶者に生じる辛い感情に対する共感力や思いやりにも欠けているのでしょう。
配偶者から反省を促されれば怒りを収めるために形式的に行いますが、本人が心の底で「何がいけない？」と思っているために口先だけの言葉となってしまうでしょう。
つねに刺激を求めている
既婚者ともなれば、家庭の安定に一番の重きをおくのが一般的な考えかたです。しかし、安定よりも刺激を求めて止まない人もいます。
恋の駆け引きや相手と触れ合ったときに伴うドキドキ感、「不倫バレするかも」というスリルに高揚感を覚えているのです。
不倫がバレた後の混乱が想像できたとしても、刺激やスリルが第一なので敢えて見ないようにしています。刺激を得る行為そのものが習慣化し、やめ時を見失っている状態とも言えるでしょう。
こういった思考をする人は、高揚感が薄れればまた別の不倫相手を探すケースも。次から次へと刺激を求め続けた結果、複数の不倫相手との交際を同時進行している場合もあります。
離婚されるわけがないと考えている
男性で不倫を繰り返すタイプの中には、妻が離婚を切り出すはずがないと考えている人もいます。
専業主婦でいる期間が長くて社会復帰が難しい、経済的に離婚が厳しい、子供への悪影響などの理由から、離婚できるわけがないと思っているパターンです。
また、男女問わず、配偶者から自分への愛情が失われるわけがないとタカをくくっている人もいます。
この心理に潜んでいる共通項は、「自分のほうが優位な立場にある」という点です。こうした認識を改めさせない限り、配偶者を軽視したまま不倫を繰り返す可能性が高いでしょう。
不倫バレしたのに繰り返すタイプの男性心理
男性の場合、仕事や家庭内では得られない満足感や達成感を味わいたいという心理から不倫を繰り返すケースが多いでしょう。
「自分はまだまだイケてるはず」という承認欲求や、「誰かに認められたい」という自分の存在価値の確認から不倫を繰り返してしまいます。
また、女性よりも男性のほうが、日常的にスリルを味わいたい気持ちが強いです。刺激のない安定した毎日が退屈に感じられて、ついリスクのある不倫やアバンチュールに走ってしまいます。
全体的な割り合いとしては低いものの、家庭内での居場所のなさや配偶者との意思の疎通が少ない場合も不倫を繰り返す原因となってしまうでしょう。
不倫バレしたのに繰り返すタイプの女性心理
女性の場合、寂しさや孤独感を紛らわせたいという心理から不倫を繰り返すケースが多いです。
配偶者との関係が冷え切っていたり、心を通わせる時間が少なかったりすると、外に目を向けて自分の心の拠りどころを探し始めます。
男性よりも女性のほうが、心のつながりをより強く求める傾向にあるでしょう。
不安を紛らわせるために「誰かに癒やされたい」と思う、自分の存在価値を実感するために「誰かに必要とされたい」と思うなど、女性は情緒の安定を求めて婚外恋愛を求めるのです。
また、配偶者との生活に疲れて、現実逃避するために不倫を繰り返す女性もいます。
不倫バレしても繰り返すタイプの配偶者との向き合いかた
不倫を繰り返すタイプの配偶者とは、毅然とした態度で向き合いましょう。
夫婦はそもそも対等な立場であるべきです。相手の都合のいいように丸め込まれないでくださいね。
感情をむき出しにすると相手は逃げようとするので、話し合いの場では決して感情的にならないようにしましょう。
やりすぎると相手はまた外へと逃げ場を求めてしまうので、必要以上に責めない姿勢も大事です。
そのうえで、自分にも落ち度がなかったかを冷静に振り返ってみましょう。
寂しさや物足りなさ、家庭内での居場所のなさから不倫に走るケースは多いです。改善点が見つかったら、自ら率先して言動を変えていきましょう。
不倫癖は治る？それとも治らない？別れ時の見極めかた
残念ながら、不倫癖は簡単には治りません。一度目で相手の言動に反省の色が見られれば、まだ改善の余地はあります。
しかし、二度三度と繰り返すタイプを更生させるのは難しいでしょう。
そうした前提を踏まえると、婚姻関係を続けるか、離婚を選ぶかは最終的にあなた自身の判断になります。
別れ時を見極める目安として、次のようなタイミングが挙げられます。
- ①あなたの心身が限界を迎えそうな時
- ②家庭にお金を入れないなど、生活が成り立たなくなりそうな時
- ③DVなど、暴力に発展する危険を感じた時
- ④配偶者への感情が、愛情ではなく執着に変わったと自覚した時
実害が出る恐れがある場合や、自分の中の感情が明らかに変化したと気付いた時は、別れを考える1つのタイミングと言えるでしょう。
まとめ
不倫を繰り返す配偶者には、共通する思考や心理があります。特徴や理由を知れば、相手の行動を客観的に捉えやすくなるでしょう。
ただし、不倫癖は簡単に改まるものではありません。向き合い続けるか、距離を取るかは、あなた自身の心と生活を守れる選択かどうかが判断の基準となります。
また、即離婚すると決めずに、別居してワンクッションを置いて今後を考えてみるという手段もありますよ。
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