愛情表現の仕方が分からない！恋人が喜ぶ言葉・態度・行動とは？

「愛情表現の仕方がわからない」
「愛情表現が苦手」
恋人がいる方や婚活中の方の中にも、こうした悩みを抱えている人は多いでしょう。
今回は、恋人が喜ぶ愛情表現の種類や伝え方をご紹介します。

愛情表現が苦手な女性へ

愛情表現とは、相手を大切に思う気持ちや愛しいと思う気持ちを言葉や行動で示す行為です。相手にうまく伝わると、お互いの愛情や絆が深まります。
 
一般的に愛情表現が苦手な男性は多いですが、女性も苦手に感じている方は多いでしょう。
しかし、愛情表現ナシの交際は味気ないもの。

• ふたりの関係性が深まりにくい
• 安心感が得られず不安な気持ちで交際が続く
• 気持ちがすれ違いやすい

愛情表現をしないと、こうしたデメリットも生じやすくなります。
 
愛情表現に欠けると、交際から結婚に至るまでに時間が掛かったり、最悪の場合は不和が生じてお別れにつながったりもするでしょう。
苦手に感じていても、ある程度は愛情表現をしたほうが良いのです。

 

愛情表現が難しいと感じる原因

日本人は特に、自分の想いを言葉や行動で表現するのを不得手に感じている人が多い傾向にあります。それに加えて、過去の経験や心理的な背景から愛情表現を難しく考えてしまうのでしょう。
 
女性が愛情表現を難しいと感じて躊躇してしまう主な原因は、次の3つです。

• 1.何となく気恥ずかしい
• 2.受け入れてもらえるかどうか不安
• 3.そもそも愛情表現の仕方がわからない

苦手を克服するためには、まず「何故そう感じるのか」や「自分がどういった原因で愛情表現を避けたくなるのか」を探らなければなりません。
 
ここからはこれら3つの理由と原因について深堀りしていきますよ。

1.愛情表現をするのが恥ずかしい

恥ずかしいから愛情表現をするのが苦手というパターンがあります。
このケースに当てはまる方の多くは、もともと内向的な性格で自分の気持ちを普段から口に出したり、態度に出したりしないタイプ。
日頃から自分の感情を表に出さないのに、愛情を相手に直接表現するなんてとんでもない！と考えてしまうのです。
 
また、日本人らしい奥ゆかしさを持つ方の中にも、直接的な愛情表現を恥ずかしく感じる傾向にあります。
愛情表現をすると顔が真っ赤になってしまう自覚があり、そんな姿を相手に見られたくないという方もいるでしょう。

2.愛情表現をするのが不安

愛情表現をするのが不安に感じるケースには、2つのパターンがあります。
 
1つは、愛情表現をして相手に受け入れてもらえるかどうかを不安に感じるケースです。
このパターンは、過去に頑張って愛情表現をしたのに相手にスルーされたとか、親子関係における愛情の交歓がうまく成り立っていなかったなどの原因があります。
 
もう1つは、愛を口にすると胡散臭くなるのではないか、嘘を吐いているように思われるのではないかなどの懸念による不安です。
これは一般的に、女性よりも男性に多いケースですね。男らしさへのこだわりや、過去に言葉の愛情表現で恋人に疑われた可能性があります。

3.愛情表現の仕方がわからない

実は、「愛情表現の仕方がわからない」という人は結構います。恋愛に対してもともと淡白だったり、恋愛経験に乏しかったり、幼少期における親からの愛情不足などが主な原因です。
 
しかし、この記事を見ているということは、愛情表現の必要性に気付いている証拠。今は愛情表現の仕方がわからないと思っているかもしれませんが、これから改善していける可能性大です。
 
愛情表現には複数のパターンがありますから、自分に合った方法で少しずつ表現していけば恋人に愛情は伝わりますよ。
愛情表現のパターンについては次の項目で詳しくお伝えしますから、ぜひ参考にしてくださいね。
 

 

5つの愛情表現のタイプ

「愛情表現」と聞いて多くの人が思うのは、「好きと口にする」「恋人に甘える」などではないでしょうか。
実はこういった連想が、愛情表現を苦手と感じさせる原因だったりするのです。
 
愛情表現の仕方は、何も恋人にベタベタしたり、愛してると口にしたりするだけではありません。

• 言葉で感情を伝える
• プレゼントをする
• 態度で表わす
• 行動で表わす
• 時間を共有する

愛情表現の仕方には、こういった5種類のパターンがありますよ。
この5つのタイプの愛情表現の仕方を知っておけば、あなたが恋人に愛を表現するハードルも少し下がるはずです。
 
ここからは、5つの愛情表現の仕方について詳しくお伝えしていきます。

言葉

愛情表現の仕方の代表格として挙げられるのが、「言葉」によるものです。
「大好き」「愛してる」とストレートに口に出すのがもっとも効果的かもしれませんが、一番躊躇してしまう方法でもありますね。
 
愛する恋人から「好き」と言われて嫌な気持ちになる男性はいませんが、照れくささから素っ気ないリアクションをされて悲しくなってしまう可能性も無きにしも非ず。
 
ただし、言葉による愛情表現は、何もストレートに「好き」を口にするだけではありません。「褒める」「励ます・労わる」「感謝する」「尊敬の念を伝える」なども、立派な愛情表現の一環なのです。
自分では意識していなかったけれど自然にやっていた…という方も多いのではないでしょうか。
 

贈り物

愛しい人に贈り物をするのも、愛情表現の仕方の1つです。
高価な物で愛情の深さを示す人もいれば、心のこもった手作りの物で愛情を表わす人もいるでしょう。
 
あなたが恋人にプレゼントするとき、「あの人に似合う色かな？」「何をプレゼントすれば一番喜んでくれるかな」と、相手について色々と考えますよね。
贈り物をするときには、相手のことを考える時間や金銭、購入の際の手間ひまなど、かなりのエネルギーを注ぎます。このエネルギーの源は、相手に対する愛情に他なりません。
 
口下手や態度で愛情を表わすのが苦手なら、そのすべての想いをプレゼントに込めるのも一興ですよ。

態度、スキンシップ

態度や表情、スキンシップで表わすのは、とてもわかりやすい愛情表現の仕方です。恋人に甘えたり、笑顔を見せたり、キスやハグをするのは、王道の愛情表現とも言えるでしょう。
 
ただ、この方法は非常に得意とする人もいれば、やっぱり苦手と感じる人も多いですね。特に女性の場合、自分からキスやハグをするのは苦手に感じる人が多いかもしれません。
しかし、嬉しいときに相手に笑顔を向けたり、横並びで座っているときに相手に軽くもたれかかったりするぐらいならできるはず。
 
近頃は自分からグイグイ押す男性も少なくなっています。女性のほうから軽くアプローチして、お互いの距離が近付くきっかけを作ってあげましょう。
 

行動

相手が望んでいる行動やしてほしいと思っている事を行動で示すのも、愛情表現の仕方のひとつ。
察する能力が高い女性は案外これを自然にやっているので、愛情表現と思っていない方もいるかもしれません。
 
また、この「行動による愛情表現」というのは、一般的に男性が無意識によくする表現です。
荷物を持ってくれたり、家事を手伝ってくれたり、車で送り迎えしてくれたり、話を聞いてくれたりなどが、それに該当します。主に、シャイな性格や口下手な男性の愛情表現ですね。
 
ただし、「自分が想像する相手がやってほしい行動」と「相手が本当に望んでいる行動」にズレが生じやすい点には注意が必要です。

時間の共有

これも行動と同じく、女性は当たり前と考えやすい愛情表現の仕方です。
デートする、家で一緒にTVを観る、一緒に食事をする、LINEでやり取りをする、などなど。これらは同じ時間をふたりで共有するタイプの愛情表現です。
 
男性には、この時間共有を愛情表現と考えるタイプがとても多いでしょう。10分でも30分でも何とかやりくりして会う時間を作る、疲れていてすぐ寝たいけれど5分だけでも電話するなどの行為を、男性は愛情表現と考えています。
 
自分は愛情表現が苦手だと思っている方も、この項目に関しては自然にできていませんか？恋人と過ごすために自分のスケジュールを調整するのは、立派な愛情表現なんですよ。

 

愛情表現を自然に習慣化しよう

5つの愛情表現の仕方についてお伝えしてきましたが、女性の場合「行動」「時間の共有」は自然にできている方が多いでしょう。
ただ、もう一歩進んだ愛情表現の仕方を習慣化したいところですね。
 
手始めに軽い気持ちで始められそうなのは、恋人に対するポジティブな声かけです。
「好き！」とストレートに言えなくても、「いつもありがとう」と感謝の言葉を述べることはできるはず。
それができたら今度は「今日の服のセンスいいね」「いつも格好いいね」など、相手を褒める言葉をたくさん言えるようにしていきましょう。
 
段階を踏めば、案外気負わずに愛情表現を言葉にできるようになりますよ。

 

自分の恋人が喜ぶ愛情表現の仕方

どのような愛情表現をされても、恋人にとって嫌なものはあまりないでしょう。しかし、どうせ愛情を伝えるなら、相手に心から喜んでもらえる表現をしたいですよね。
 
愛情表現で気を付けたいのは、恋人と自分では好む表現方法が異なるかもしれないという点です。
 
あなたは感情を言葉で聞きたいと思っていたとしても、相手はプレゼントで愛情を伝えたいと考えているかもしれません。
また、その反対に、あなたには恋人が言葉で愛情を感じたがっているように思っていたとしても、相手にとってはスキンシップが刺さる可能性があるのです。
 

 

恋人が嬉しく思う愛情表現の仕方を見極める方法

恋人が好ましく思う愛情表現を見極めるには、自分から色々と試してみるのが手っ取り早いです。
ポジティブな声かけや軽いスキンシップ、ちょっとしたプレゼント、行動などを、できる範囲でやってみましょう。
 
照れたり、素直に喜んだり、相手も同じ愛情表現をするようになったりすれば、それが彼が嬉しく思う愛情表現です。
反応が薄かったり、嬉しくなさそうだったりするなら、好みを外しているのかもしれません。
彼の表情や反応、行動、態度から、彼がもっとも嬉しく思う愛情表現を突き止めましょう。
 
どうしても読み取れない、相手が感情を隠すのが上手すぎるなど、いくら試しても判然としない時には、第三者の意見を聞いてみるのも手。相手の友達や親族に様子を聞いてもらうのもいいですね。
 
身近な人に頼むことがはばかられる場合は、電話占いシエロをご利用してみてはいかがでしょうか。相手が本当に喜ぶ愛情表現の仕方、本当はしてほしくない表現方法など、ピンポイントに鑑定してもらえるでしょう。

 

まとめ

愛情表現の仕方や愛情表現の種類、苦手な愛情表現の克服方法についてお伝えしてきました。
 
恋人に愛情表現をされて嫌な気分になる人はいません。ただ、その方法が彼のハートに刺さるかどうかは、また別の話です。
 
様々な愛情表現の仕方がありますが、自分が無理なくできて、なおかつお相手が喜ぶものを探してみましょう。愛情表現がうまくいけば、お相手との仲もますます深まりますよ。